もぐうさノート

惰性で生きてます。

2024-01-01から1年間の記事一覧

ビュリダンのロバ

辛うじて雨こそ降らないものの どんよりとした空。 風は多少気持ち良いが、もうすぐ 梅雨が来そうな湿気。 だから月曜日ぐらいはスッキリとした 天気にしてくれって。 スト6。 いわゆるシーズン2が始まったわけだが、 使用キャラを誰にするか、久々に悩んで…

Il gran vecchio

今週のお題「懐かしいもの」 偉大なるインターネット老人だそうです。 tters.jp 10問中、7問正解!あなたは偉大なるインターネット老人です。 ○○×○○○××○○ との事。 結構2択で迷った所もあったので ハッキリと分かったのは4問ぐらい。 InterQなんて単語久々に…

モチベーション・ゼロ

また月曜日に雨。 強めに降る雨粒は石畳の溝から 汚れをかき出していて、それなりに 役には立っているのだなと実感。 ヘタすると今の自分よりも社会に 貢献しているのかもしれない。 先週末、やる気をガッツリ削がれる 出来事が連続し、土日はゲームをやる …

心変わりをする前に

変に昔の夢を見た所為か なんとなく人肌が恋しい気分。 こんな時はゲームなり何なりに 集中していれば、いつの間にか霧散 するのだが、退屈な仕事中は そうもいかない。 こんな時豪胆な人なら、誰かと 積極的にコミュニケーションを取ったり キャバクラ、或…

古典と心を折る雨

ゴールデンウィークの恩恵も消え、 これからしばらく5連勤の週が続く という月曜に、この雨。 なかなか心に来るものがある。 五月病の一因としては、5月辺りからの 不安定な天気もあるのではないかと愚考。 百英雄伝をクリア。 プレイ時間は55時間。 以下感…

逡巡

寒い。 GW中に衣替えを行ったが、 もしもの為に長袖を数枚残しておいたのは 正解だった。 慣れというか、環境適応性とは 恐ろしいもので、数か月前に同じ気温なら 過ごしやすいぐらいだったのが、今では寒い。 もうすぐGoogle Pixel 8aが出るらしい。 現在使…

目標をセンターに入れてスイッチ

数字的な気温はあまり高くないが、 体感的にはかなり暖かくなっている感が あり、もう半袖で外出している。 「もう半袖ですか」的な目をされたり 言われたりもするが、実際問題半袖で 寒いとは感じないし、長袖だったら汗だくで それはそれで奇異の目で見ら…

黄金の閑散

朝。 電車内や駅に群がる人が 以前より明らかに少ない。 半分以下、といってもよい。 カレンダー的にはまだ平日だが ゴールデンウィークが始まったのだろう。 ある人は計画的に休暇を繋げ、またある人は 4月のスタートダッシュで息切れして 休息が必要になっ…

あべこべ

フリーター時代の夢を見た。 夜勤バイトで出勤し、店長も帰った頃 友人が来店してくる。彼は何を買うでもなく かといって帰る事もなく、店内に入り浸っている。 店も混んでないから別に良いかと思っていたら 日付が変わる。あ、今日は誕生日だ。 もしかして…

眠れない夜

夜中の2時。 ふと目が覚める。 若干の尿意を感じ、トイレへ。 独り住まいの狭い部屋なので くしゃくしゃの千円札などは無い。 用を足し布団に戻るが、寝付けない。 夜中に目が覚めるとだいたいこんな感じだ。 昨日は筋トレがオフだったが、仕事は 絶賛繁忙期…

いつのますたー

エドでマスターになってました。 LP21,000~22,000あたりで停滞していたのだが 重い腰を上げて地味な練習(後述)に従事。 するとどんどん負けが少なくなり、 気づけばマスター昇格。 練習内容は以下。 トレモでルーク教官に↓の5行動を ランダムで行わせる。 …

多分だいじょうぶマイ・フレンド

今週のお題「外でしたいこと」 腰の状態は、少しづつではあるが 回復しつつある。 未だに靴下を履く動作は辛いけど。 ただ、普段の何気ない動き一つ一つに 妙な制限と言うか、 「この体制は痛みが走るのでは」 という躊躇が入ってしまうのが 結構なストレス…

Lumbago

腰を痛めてしまった。 普段から姿勢が悪いので、 諸々が蓄積しての事なのだろうが 引き金となったのはレッグプレスだった。 まず90kgを10回。割と調子が良かったので 次セットは99kgで10回。 「頑張ればもうちょい行けるかな」と 3セット目は108kgにプラス。…

断片

早朝、宅配ボックスの荷物を 受け取り忘れていた事に気づいて 目が覚める。 時刻は本来の起床時間より1時間ほど 前だが、二度寝する気も起きなかったので ”最低限通報されない服装”で、 宅配ボックスへ向かう。 出勤前に天気を確認するが、空模様を見ても 予…

正直ベース

4月1日。 年度末でバタバタしているうちに 4月になってしまった。 年末や盆休みは要らないので 年度末と9月決済時期に休みをくれ。 朝トレ。腕の日。 ・EZバーカール 10kg 20reps 20kg 12reps 20kg 12reps ・ケーブルプレスダウン 21kg 12reps 23kg 12reps 2…

井戸の底

3月26日。 「相棒」の夢を見た。 亀山夫妻が丹精込めて作ったラーメンを 右京さんに差し出すのだが、右京さんは それにコーンフレークをドバドバかけて 食べるという話。事件は起きない。 朝トレ。腕の日。 ・インクラインダンベルカール 12kg 8reps 12kg 8r…

桜はまだだけれど

3月25日。 起きてすぐ喉に違和感が。 気を付けてはいたが、寒暖差に やられてしまったかもしれない。 朝トレ。脚背中の日。 ・懸垂 4reps 4reps 5reps ・レッグプレス 81kg 12reps 90kg 10reps 90kg 10reps ・シーテッドロー 41kg 12reps 45kg 12reps 50kg 1…

Frozen shoulder

3月22日。 久々に見た夢を鮮明に覚えているので 忘れないうちに書いておく。 鬼ごっこと思われる競技に参加している。 自分はどうやら逃げる側っぽいが、 鬼が何人いるのかや、自分の他に逃げる人が 居るのか等は不明。 マップは事前に共有されているようで…

安藤とは

3月21日。 寒い。その上風も強く いっそう寒く感じる。 春はどこへ行った。 朝トレ。腕の日。 ・JMプレス 27kg 10reps 57kg 10reps 67kg 10reps ・インクラインダンベルカール 12reps 8reps 3sets ・ケーブルオーバーヘッドエクステンション 30kg 12reps 30k…

レッドアイ

3月19日。 起床時、なんなら微睡んでいる時から 頭が痛い。我慢せずに服薬し出勤。 朝トレ。脚背中の日。 ・懸垂 6reps 5reps 5reps ・レッグエクステンション 29kg 12reps 36kg 12reps 36kg 10reps ・シーテッドロー 36kg 12reps 41kg 12reps 45kg 10reps …

47%の男

3月18日。 土日とほぼ家でスト6しか してなかったので、体力は充分。 たぶん。 朝トレ。胸肩の日。 ・ディップス 15reps 3sets ・ラテラルレイズ 14kg 12reps 18kg 10reps 18kg 10reps ・チェストプレス 59kg 10reps 59kg 8reps 54kg 8reps ・ショルダープレ…

塞翁が功名

3月15日。 足腰が怠い。軽い重量だったが 昨日の脚トレは効果があった模様。 朝トレ。腕の日。 ・JMプレス 27kg 20reps 57kg 10reps 67kg 8reps ・インクラインダンベルカール 12kg 8reps 12kg 5reps 10kg 10reps ・ケーブルオーバーヘッドエクステンション …

あしリハビリ

3月14日。 謎の二人組が自宅に侵入してくる夢を見た。 この手の夢は下手な悪夢よりも不快なので 勘弁してほしい。 朝トレ。脚背中の日。 ・懸垂 5reps 5reps 6reps ・レッグプレス 72kg 10reps 3sets ・シーテッドロー 32kg 12reps 36kg 12reps 36kg 12reps …

見えないものが見える

3月13日。 起床後ふと思い立って、 銀行間送金アプリのセットアップを始める。 諸々無事に設定出来たが、ただでさえ 慌ただしい朝が、より慌ただしくなる。 朝トレ。胸肩の日。 ・ディップス 15reps 3sets ・ラテラルレイズ 14kg 12reps 3sets ・ペックフラ…

どっちなんだい

3月11日。 10年以上経つが、未だにこの日付は 忘れられない。おそらく一生忘れないと 思う。 朝トレ。腕の日。 ・ケーブルアームカール 17kg 10reps 3sets ・ケーブルプレスダウン 10kg 20reps 14kg 15reps 17kg 15reps ・ケーブルオーバーヘッドエクステン…

カタカタヘタアサ

3月8日。 何だかよくわからんゲームを プレイする夢を見た。 チュートリアルを終えて「さあこれから」 というところで目覚ましが鳴る。 朝トレ。胸肩の日。 ・ディップス 15reps 3sets ・ラテラルレイズ 14kg 10reps 9kg 15reps 9kg 12reps ・チェストプレス…

ぽい

3月6日。 水曜日にして異様に疲れている。 原因がよく分からないが、一応 睡眠時間はある程度確保できているので ギリギリなんとかなっている。 朝トレ。腕の日。 ・JMプレス 27kg 20reps 57kg 10reps 67kg 8reps ・インクラインダンベルカール 10kg 10reps …

ネオ・ノスタルジー

3月4日。 途中で2,3回目覚めたものの 久々に8時間ガッツリ眠れた。 朝トレ。腹筋背筋の日。 ・レッグレイズ 15reps 15reps 10reps ・懸垂 6reps 8reps 5reps 3reps ・アブドミナルクランチ 68kg 15reps 68kg 15reps 68kg 10reps ・シーテッドロー 23kg 15rep…

一撃必殺

3月2日。 大量のトイレットペーパーを 一気に流したせいで トイレの水が詰まってしまった。 申し訳ないが朝のトイレは ジムでさせていただく。 朝トレ。胸肩の日。 ・ディップス 12reps 4sets ・ショルダープレス 27kg 12reps 32kg 12reps 36kg 10reps 41kg …

明日やろうは馬鹿野郎

3月1日。 寝ぼけまなこに地震で目が覚める。 今日は筋トレ休み。職場で朝ご飯。 ミニストップのかしわめしおにぎりを 試しに買ってみたが、すっごい油だなこれ。 帰宅。スト6エド練。 週末にエドでランクマデビューするために 現状出来るコンボをまとめてお…