2月22日。 細かな内容は覚えていないが よく分からん芸人にダメ出ししている 夢を見た。我ながら随分偉そうな態度。 お前何様だ。 朝トレ。胸肩の日。 ・バーベルミリタリープレス 20kg 20reps 30kg 10reps 30kg 10reps ・インクラインダンベルフライ 12kg 1…