3月13日。 起床後ふと思い立って、 銀行間送金アプリのセットアップを始める。 諸々無事に設定出来たが、ただでさえ 慌ただしい朝が、より慌ただしくなる。 朝トレ。胸肩の日。 ・ディップス 15reps 3sets ・ラテラルレイズ 14kg 12reps 3sets ・ペックフラ…