正直ベース

4月1日。

年度末でバタバタしているうちに

4月になってしまった。

年末や盆休みは要らないので

年度末と9月決済時期に休みをくれ。

朝トレ。腕の日。

・EZバーカール

10kg 20reps

20kg 12reps

20kg 12reps

・ケーブルプレスダウン

21kg 12reps

23kg 12reps

23kg 12reps

・インクラインダンベルカール

12kg 8reps 3sets

・ケーブルオーバーヘッドエクステンション

30kg 12reps

30kg 10reps

30kg 10reps

・ケーブルハンマーカール

14kg 8reps

10kg 10reps

7kg 12reps

7kg 12reps

今日の事ではないが、FGOガチャで

すり抜けエルキドゥが出たり、

それ以外は本当に何も無かったり、

そんな年度末。

あ、あと期間限定で無料公開していた

「流浪地球」を読んだ。個人的に

SF流の風刺というか、皮肉めいた表現は

結構好きかもしれないなと思った。

ナチュラルボーン天邪鬼なので

「ウソをついてもよい」と言われると

絶対にウソをつきたくないという性質。