予感

1月26日。

寒い。体力的にも精神的にも

疲れているなかで、この寒さは

堪える。

朝トレ。腹筋背筋の日。

・レッグレイズ

15reps 2sets

・懸垂

5reps 3sets

・ロータリートルソー

81kg 12reps

86kg 12reps

86kg 10reps

・ラットプルダウン

45kg 12reps

50kg 10reps

55kg 10reps

・アブドミナルクランチ

68kg 12reps

72kg 10reps

68kg 8reps

最近、筋トレorゲームが精神的な

ストレス解消法になりつつある。

どちらかに没頭している時だけ

それ以外の事を全て忘れる事が出来る。

今日もメンタルをすり減らしつつ

お仕事。今日を乗り切れば土日休みだと

念仏のように心で唱えて乗り切る。

帰宅。嫌な予感がする。

炊飯器の中には水浸しになった生米が。

タイマーセットを忘れていた。

ひとしきりガックリした後、

バックアップとして常備している

サトウのごはんで夕食。

米は夕食と同時進行で炊き、冷凍。

FGOの高難度クエストをやる気力もなく

今日のところは寝る。

一応日課の詰めパラだけはこなしておく。

10900問達成。