12月22日。
今日給料が振り込まれると勘違いして
Moneyforwardを更新しまくっていた。
朝トレ。腕の日。
・JMプレス
47kg 15reps
67kg 10reps
67kg 10reps
・スミスリバースカール
27kg 8reps
27kg 6reps
27kg 6reps
・ケーブルフレンチプレス
76kg 10reps
76kg 7reps
70kg 7reps
・ケーブルアームカール
59kg 12reps
65kg 8reps
59kg 8reps
54kg 12reps
職場近くのジムで筋トレするのも
今年最後(たぶん)。
外は寒い。昨日までと比べても
一層寒さが強まった気がする。
肌を刺すような感覚は今シーズン初。
世間的にはだいぶ早いと思うが
今日が仕事納め。例によって
終了間際にバタバタと立て込むが
えいやとうっちゃり、今年の仕事は
終了。
帰宅。久々のスト6。
レベル99になった。
どうやら99がレベル上限では
無いっぽいので、もうしばらく
レベル上げを続ける。
さて、明日から長い休み。
何をしたら良いものか、
まったく考えがまとまらない。
