毘沙門天の加護ぞある

12月6日。

ほんの少しだけ雨がパラついていたが

面倒なので傘は持たずに外出。

朝トレ。腕の日。

・JMプレス

47kg 15reps

47kg 15reps

57kg 10reps

・ハンマーカール

8kg 15reps

8kg 15reps

8kg 10reps

・ケーブルフレンチプレス

54kg 20reps

59kg 10reps

65kg 8reps

・ケーブルアームカール

38kg 15reps

43kg 12reps

49kg 8reps

・ケーブルプレスダウン

70kg 15reps

76kg 12reps

81kg 12reps

ジムを出るころには薄っすら晴れ間がのぞく。

今日も仕事は凪。

午後に少し大掛かりな作業があったが

割と好きな作業なので苦にならず。

帰宅。ワールドツアー。

またスクショ撮り忘れた…

FGO上杉謙信ピックアップガチャが

来ていたので引く。ついでと言っては何だが

永倉新八も来てくれれば直義。

もとい尚良し。

呼符4枚消費後、10連目で永倉さんGet。

40連目。金回転＆バーサーカーのアルカナ。

からの、

フランケンシュタイン。

宝具LV4になったので、嬉しくないわけでは

ないが、すり抜けは…

そして50連目。

運は天に在り。