10月10日。
今朝も雨。やはり日光を浴びないと
明らかに朝のスイッチの入り方が違う。
今日は腹筋＆背筋の日。
両方ともしっかり鍛えたいのだが
限られた時間や体力の中で、どちらにどれだけ
リソースを割くかが難しい。
ジムを出るころには雨がやんでいた。
仕事は今日も予想の斜め上をいく状況。
おまけに昼過ぎから頭も痛くなり始めて
色々と散々な一日だった。
追い打ちとばかりに、帰りは雨に降られる。
帰宅するとSFLが再開していた。
火曜金曜のお楽しみが戻ってきた。
SFLもあるが夜練も一応ちゃんとやる。
色々意識しながらプレイしている所為か
立ち上がりの動きがかなりダメだったのだが
最後の方はなんとか納得できる動きに
戻すことができた。
夕食後の薬が効いたのか、床に就くころには
頭痛が消えていた。なかなかに疲れた一日だったので
ぐっすり寝たい。
