10月20日。
腕と胸と肩の3か所がうっすら筋肉痛。
上半身を動かすのが怠い。
今日は腹筋＆背筋の日。
土日ゆっくり体を休めたいので
今日はしっかり体を虐めておく。
日中は殆ど外には出なかったので
外の様子は窓越しでしか分からなかったが
木々が右に左にと揺れている様を見つつ
ようやく秋らしい天気になってきたなと実感。
帰宅。歩道を突っ走る自転車にぶつかりそうになる。
最近電動キックボードの走行マナーが云々言われているが
自転車もけっこう危ないからな。昔から。
夜練。
昨日あたりからおかしくなっている動きの改善を
中心に行う。
ジュリと対戦して10-9という激戦があったのだが
スクショ撮りそびれていた。
明日は病院。といっても診察だけだが、
それでも気は乗らない。
