11月25日。 昨晩の酒が残っているためか 眠りが浅い。色々夢を見た気がするが 内容は起きた時点で全て忘れていた。 朝トレ。今日は自宅で腹筋。 ボールクランチとボールプランクを 10回3セットずつ。 朝練。 調子は悪くなさそう。 出来れば今日明日中にマス…