10月5日。 気温が下がると睡眠の質が上がるので助かる。 そろそろタオルケット1枚では心もとないので 冬用の掛布団を出そうと思っていたが、 結局すっかり忘れて家を出てしまった。 今日は筋トレ休み。 早めに職場へ行き、朝食を摂ったり 溜まっている回覧物…