9月11日。 起きてすぐ腰が張っている事に気づく。 昨日のゲームやり過ぎか、はたまた歩き過ぎか どちらにしろ今日は腰を労わる必要がありそう。 とか言いつつ、腕トレ＆スクワットを こなしたりしている。まあスクワットの重量を 軽めにしたので、労わってる…