1月25日。 良く寝たと目覚めて時計をみたら まだ3:00。まだ全然寝れるじゃんと なんか得した気分。 寒さには割と鈍感な方だが 今日は流石に寒いと感じる。 若干風もあるのがまたひとしお。 朝トレ。胸の日。 ・スミスマシンベンチプレス 27kg 20reps 57kg 10…