1月6日。 身体の節々が痛いのだが、 トレーニングによる筋肉痛なのか それともリンパ節が腫れて痛んでいるのか 判断がつかない。 喉の痛みは若干軽減している。 朝トレ。 今日は自宅でボールクランチと ボールリバースプランクを3セットずつ。 最終セット時…