11月29日。 早朝、左足踵(アキレス腱のあたり)が 異様に痒くて目覚める。 もしかしたらトコジラミか？と思ったが 患部の状態からしてどうやら違う模様。 二度寝したら痒みは消えていた。 今日は筋トレ休み。 ギリギリまで迷ったが、朝起きて 肩と喉の調子が…