10月18日。 案の定上腕が筋肉痛になっていた。 という事で今日は筋トレ休み。 久々に駅ナカの喫茶店で朝食。 駅構内では今週末中央線の一部区間が運休する というアナウンスがしつこいぐらいに流れていた。 でもまあ、これだけ告知を繰り返しても 当日揉める…