10月13日。 少し早く起きたので、いつもより少しだけ早く家を出る。 結局、乗り換え電車の接続に時間がかかり 到着時間はそれほど変わらなかった。 今日は胸トレの日。 ベンチプレスをやっているが、どうやら 高重量だと深く下ろしきらない(きれない)という …