8月14日。 雨音で目が覚めるが、 起きたとたんに晴れ始めてきた。 今日は腹筋の日。 休日恒例の家トレ日。 所用のため朝から外出。 相変わらず暑いので、極力外を歩く時間を 減らすため、地域循環バスを利用。 今日は平日ダイヤではあるがお盆休み中の所為か…