8月11日。 昨晩は心がざわついて眠れなかったが 生活リズムが刻まれた身体の目覚めに任せて起床。 今日も筋トレは休みにする。 あまりメンタル的な部分を理由にしたくないが 相変わらず身体の各所も張っているので それは仕方ない、という事で。 何より今日…