8月8日。 外は意外と暑くない。 たまに吹く風が涼しいぐらいだが 駅に着くころにはいつもと同じぐらいの汗。 こういう時こそ熱中症になりがちなので要注意。 今日は腕の日。 珍しくスミスマシンとダンベルエリアが埋まっていたので ケーブルマシン中心でこな…