10月6日。 気候などその他の要因もあるだろうが、 カフェインの摂取量を少し抑えるようにしてから だいぶ調子が良い。これがベストとは断定したくないが しばらくはこの量で過ごしていこうと思う。 一人で暮らすようになってから生活のほぼ全てを 自分でコン…