最近、食べた物の消化が異様に遅い気がする。
朝に食べた物が昼食時まで残っている感覚が
あったり、昼に食べた物が夜まで残(以下略)。
また、汚い話だが食後にゲップが沢山出て
場合によっては戻してしまいそうな事もある。
実際、まだ症状の実感が浅かった頃に
昼に脂っこいものを食べたら戻した。
以上の事から、自己診断ながら
逆流性食道炎と断定した。
あまり自分で決めつけずに、
病院でちゃんと診てもらうべきだとは思う。
思うが、季節的にかえって色々なものを
貰ってしまいそうで怖い、という思いもある。
とりあえず、食べるものの質や量を
きちんと考えれば大事無いし、
幸いにも快方には向かっている感覚があるので
おとなしくしていようと思う。
一点、タンパク質はあまり消化に良くないので
11月から再開していたダイエットは中止とした。
もともと体調が悪くなったら中止と決めていたので
残念だが仕方ない。
Guilty始めました
Steam版が安かったので衝動買いしてしまった。
スト5と操作が混ざらないように、ギルティは
パッドでプレイする所存。
久々に感じる左親指の痛みが「あ~ゲームやってるな~」
という感覚を蘇らせる。
まだどのキャラを使うのかさえ決めてないけど
オフラインでも結構やる事が充実しているので
良い年末年始のお供になりそう。