8月に健康診断が予定されている。
それまでに少し体重を減らそうと思い、
5月の中頃からダイエットを開始。
今のところは結構順調。
あんまり”健康診断に向けてダイエット”
というのは良くないと思うのだが、
以前は止め時が分からずにずっと続けてしまったので
分かりやすい区切りという意味で。
前回は食べるもの全てのカロリーをきっちり記録して
毎日の総摂取カロリーをそろえるようにしていたが
今回は面倒くさいのでやらない事にする。
代わりに、肉と魚以外での脂質をなるべく控えるように
食べるものを選ぶだけ。前と比べれば簡単。
2週間以上の停滞、もしくは体調を崩したら
中止するつもりだが、はてさてどうなる事やら。
読んだ本
面白かった。表紙はちょっとキモいが。
概念としての妖怪について、色々と解説されつつ
話が展開していくといった感じ。
序盤はひとり語りや解説が多い所為か
少しタルい感じもしたが、
豆腐小僧が江戸を出たあたりからは
展開も面白く、すいすい読むことが出来た。
とはいえ、振り返ると読了に3か月ほどかかっている。
その間に何故か本を買い込んでしまったので
頑張って消費せねば…